お申込み、お支払いは、前日までにお願いします。
（お振込手数料は、お客様のご負担でお願いします。）
お申し込み後に、当社の都合により講座開催できなかった場合は、
後日、振り替え受講とさせていただきます。
「心と身体のバランスルーム」
動画や写真を交えて、
免疫力を高めるお料理、
アトピーを改善させるお料理
ダイエットに良い食事、
食べ合わせ、色々な豆知識を
お話しながら、皆様の
ご質問にもお答えします〜。
「セルフコンパッション」
自己肯定感を鍛える
マインドフルなお話や
コンパッションヨガをやります。
準備するものはありません。
着ているものや状態も
特に指定はありませんので
今の状態で出来ることをしていただいて
構いませんので、お気軽に
遊びに来てください〜。
①家族参加 あり
②時間 ５０分
③用意するもの なし
④ビデオ参加 なしでもOK
⑤人数制限 なし
気軽にご参加くださいませ！！
オンライン動画
もし、ご希望であれば、いつでもどこでも
貴方の好きな時間に見れる動画配信も
お選びいただくこーすもあります！
【エッセー】
「いのちの手帖」スローヘルス研究会
・帯津良一監修 、「むすび」
2010.8月号（対談）正食協会発行 、
「マクロ日記」1999～2001
インターネットサイトにて
【講演＆料理教室＆料理＆食の講座】
PTA、一般、他多数
【資格】 小中高教員免許、保育士、調理師、
一般社団法人ディジュリドゥ健康法普及協会
一般マイスター、他
【自己紹介】
・我が子の重度食物アレルギー、先天性疾患、
不登校などのギフトから、食と身体と心の
バランスの大切さを学び、そのことを
多くのお母さんへ伝えている。
・奥羽山脈の山懐の集落営農で
サスティナブルな循環型農業(穀類/野菜/地鶏)と
6次産業化に取り組み集落全体の無農薬化と
限界集落の活性化取り組みをおこなう。
・2018〜2019盛岡ぴょんぴょん舎にて
メニュー開発提供を手掛ける。
・2019盛岡ぴょんぴょん舎企業業主導型
保育事業施設にて献立作成 ＆調理を担当し、
アレルギーのある子もない子も
同じメニューで提供する
・2018『オーガニック野菜を使った
アレルギー対応バイキングin北上』の
コーディネーターとして、企画
・メニューアドバイス
・調理支援。
・岩手県立大学社会福祉学研究科博士
前期課程在学中
・MBSR（Mindfulness Based Stress Reduction）
Teacher Training Course（IMA)
